湯あたり

マジでヤバかった(-.-#)

帰宅後　洗濯機４回転確定してたから　体調悪いながらも、独り身の作業をこなしつつ〜


あまりにも寒いので超久っ々に湯舟にお湯溜めて、全身を温めました

風邪による悪寒と咳と鼻づまり。

身体を温めて　いざ出る時!?

貧血のような意識が薄れいく感覚
予兆はあった！ので　そうならないように意識を強めながらも　無理でしたわ

浴室で５〜10分程度でしょうか？

汗が止まらず、意識失わないように堪え　多少なりとも軽くなるまで踏ん張り　バスタオルで大雑把に身体を吹き上げ　なだれ込むように布団へ倒れ込んだ！！

そこまでくれば　あとは汗が引き　体温調整が落ち着くまで待つ→これは過去の経験上知ってた

そのまま寝ちゃっても致し方ないのは承知でね


今は落ち着いて日記書いてるけど・・・







あの一瞬はマジ死ぬか!?と思った(^^;)

なぜなら、40半ばの中年おっさん
若い頃のようにはいかない！

風邪（インフル!?）で弱ってるから尚更ですわ


たまに湯舟浸かると時々やらかす「湯あたり」
身体の芯から温めようと発想は良かったが後が悪かった

汗も引き　身体の芯はまだ火照っているけど、気温の寒さ（暖房は使ってます）と風邪の症状が戻り　咳と時折　波のように押し寄せる悪寒は残ってる。
鼻づまりのみ、湯上がり以降　治まってるかな☆

明日　明後日は休みで療養するのは前が日記でも書いた通り！

ただ　セブンで「お粥」が入ってなくて(T-T)

年明けに「七草粥」と体力的に「レバニラ炒め」を買い占めてこようと思ってたのに、明日かららしい!?

噛み合わん(￣0￣)

なんか　電車でのストレスもあり　風邪の症状＋蕁麻疹が出てきた(>_<)


洗濯早よ終わらせて　何かしら口にして薬飲んで寝ます
（u_u）



これ見てくれる方　風邪（インフル）と「湯あたり」にはご注意を！！

湯あたりは浴室と外の気温差や湯舟浸かってる体温と出た時の（浴室内でも）外気の温度差によって血圧の上下が急激に変化することにより　起こります。
（注：自己の体験上のことで　医学的根拠は全く知りません。）




ので、長湯や高温のお湯に浸かった時などは要注意です！
くれぐれもご注意を(・ω・)








＃湯あたり＃湯舟＃粥＃風邪＃インフル