私事遠山圭司の猫物語が消えている
よくないが まぁ俺は本物に教わり
本物が私を慕い幸せだなと思う。
本物に教わる事は大切な行いで一つの
行いが奥深い例えば高校時代野球部に
私事遠山圭司はいたが当時の練習は
ナイター設備もあり厳しかった。
肉体鍛練は自衛隊式で自重トレー
ニングが主だった。
今では役に立たないと言われている
ウサギ飛びもガンガンやった。
金田正一投手が20年前位ウサギ
飛びで足腰が強くなったと言い
番組で当時の科学で認められず笑われ
ていたが私もウサギ飛びで強くなっ
たと思う特に足首が強くなり挫いても
捻挫等しなくなりジャンプ力が
付いた。私が思うに現在の加圧式
トレの変則型と感じる。長くやる
事は血行障害等の危険もあるが
適度にやる分には手頃なトレでも
あると感じる。太古から変わらず
ある主流のトレーニングはバービ−
で当時とは体格差があるが現代で
換算すれば20�舛虜�で言う四角型
ダンベルを両手に持ち腕立て入り
バービ−で立ち上がり両手を広げ
たり上に上げたり前に上げたりし
タイムアップ性タイムをクリア
すると加重されリュック型砂鉄
袋30�舛鯒愽蕕λ凜織ぅ爐鬟�リア
すると足首に10�舛虜重澗泙�付け
られタイムをクリアする事に加重
される。この位クリアしないと
鉄の鎧を着て走ったり飛んだり
出来ないので厳しかった。
街を守る戦士として恐竜とも戦った
10�壇�ざらで大型は5�舛療患�300
�銑辰旅訛�球を比較的柔らかい喉仏
辺りを狙い一発で仕留めたりした
戦いで小便チビリ気絶したのは
当時30�団兇┐離汽瓩蚤彊瞥莖い�
戦いは引き受けなかった。
話は変わったが消えた猫物語は
後で書こう。
遠山圭司の反れたより(*^o^)／＼(^-^*)
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