安眠・熟睡への軌跡！朝の目覚めあるある体験談イラスト

お仕事で「安眠・熟睡への軌跡！朝の目覚めあるある体験談」さまに挿絵イラストを描かせていただきました。

枕は季節で変えた方がいい？快眠に運動が必要な理由は？
http://kataraku-makura.com/archives/381
睡眠が浅く朝肩こりだるい時の対処法は？トマトや玉ねぎがいいの？
http://kataraku-makura.com/archives/473
睡眠のメカニズムと枕の高さを知ることが快眠への近道なの？
http://kataraku-makura.com/archives/491
肩こりを解消するのにオーダーメイド枕は必要？めまいの原因とは？
http://kataraku-makura.com/archives/390
ストレートネック解消法は？枕選びは横向き睡眠時がポイント！
http://kataraku-makura.com/archives/509