ゴムボールで

指のギプスをつけてから約２週間

今日取れたは良いが、まだ少し痛い
っつうか、ギプス取ったら指が真っ白ｗ
石膏をこすりつけたようだ

そしたら今日からリハビリすることになった
やってみたら、手をグーに出来ないわ真っすぐに出来ないわ、２週間もギプスしてるとこうなるんだ

足を骨折した人が後でリハビリするけど、よく考えればそれと同じなんだよね
そう考えればしょうがないのか･･･

マッサージしたり痛くない程度に曲げたり
家でのリハビリでゴムボールも良いと言われました
早速セリアで

本当は１個で良いんだけど、１個だけのは硬いのばっかなのでｗ
これでニギニギ運動しまーす

指が急に真っすぐになったり、曲がったりしないように、ついでにテーピングも

今、押入れの大整理してるのに、中断中ｗ
早く治さなければ･･･