今日の朝、ラジオ体操をやってみた

１か月半ぶりにやったところ
腹が固くって曲がらない。

これから毎日やろう。
ただ、クスリの影響で起きるのが
６時半すぎになることがある。

早く寝ないといけないのかな。
でも、早く寝ると当然起きるのが早くなる。
トイレで目が覚めるんだよね。

その後、寝られない。
遅刻が怖くって寝ちゃいけないという思いが
二度寝を妨げる。

困ったもんだ。