リデュースお休みしちゃった。

朝、47.7kg 血圧119-95
リデュース休んだけど、
昼間はあまり食べたくならなかった。

昨日ワイン飲んじゃったからなー
焼鳥とハーフワイン2本。
脱水で減ってただけだと思われ。

今日もリデュースお休み。
ってゆーか、気がついたら昼過ぎてたので飲むのやめた。

忙しすぎて食べる暇なく。
19:00スーパー定時で帰宅。
大根とサンマの煮物、鮭のフライ、唐揚げ、カレー、納豆ごはん。イッキ喰い。
…やっちまったわーーー(^_^;)

ひさびさにお風呂に浸かってみた。
パックして、トリートメントして、塩で清めて、
あーなんかさっぱり。
たまにゃこんなのもイイね！

明日は朝から超絶忙しいの。
夜は美容室からの飲み会。
1日空けて札幌。

うん、昼間は一生懸命仕事しようと思う。