真剣に悩むようなことではないが気になる程度のことをいつまでも考える

曇りの空模様

台風接近中

夜には雨降りになるとか

明日も雨模様

微妙に憂鬱

食欲はあるようで

焼き栗とサツマイモ食べた

秋の味覚

体重はあまり変わらいが

コレステロールや血糖値

多少に気になる

見た目ではわからない

血液検査でないと

また糖尿がでると

厄介である

せっかく安定したのに

食事は難しい

バランスよく取らないと

しかし・・・・

野菜ジュースは塩分が

調べればいいのだが

面倒である

最近はやりのスムージー

糖分はどうなのか


























フツウニハラハチブンメデカンショクヲシナイショクセイカツヲデスヨ