土曜日稽古

112回め。写真はありません。今朝は昨夜の缶酎ハイでグッスリ。いつもよりかなり遅く起きました。何も入れてなくてよかった。長女が風邪で昨日から寝込んでおり、ドラッグストアに買い物に行って風邪薬を買いました。昼食は私が作りました。長女に聞いたら、何でも食べられるというので味噌ラーメン作りました。写真撮り忘れた。笑。ニンニクと生姜を入れて肉と野菜を炒めたのを載せたので、タップリと汗をかくラーメンです。竹刀をバラして削って、組み直したりしていたら、道場に行く時間。防具を背負って傘をさして歩いて行きました。いつもは自転車で行ってます。格技場についたら、まだ柔道部が部活動してましたので、廊下で着替えて、しばらくしたら、終わったので館長以下大人と子供10人ぐらいで畳マットを上げました。昇段審査を受ける方の日本剣道形を見て、アドバイス。
準備運動、素振りの後に面を持って整列。館長から、「大会、審査が近づいて来たので、それぞれの目標に向かって、頑張ってください。」と話がありました。面をつけて、小学生はM先生のご指導。大人は館長のご指導で、切り返し、基本打ち、打ち込み稽古、技の稽古の後に休憩して、地稽古でした。地稽古では、元に立たせていただき、大人の方、10人、子供2人と稽古したので、疲れましたが、いい稽古が出来ました。