今日と明日は運動不足

今日は、朝から雨が降り続き、出勤前も昼休みも歩けなかった。仕事中は、結構建物の中を歩き回っていたのだが、それでも、今日の歩数は、５千ちょっとで止まってしまった。やはり、車通勤で、「歩くために歩く」時間がないと、運動不足に陥ってしまう。

その分、明日は頑張って歩こう・・と思っても、明日は、健康診断で、１５時過ぎまでは何も食べられない。そんな状態で歩くのはあまりにも辛く、たとえ雨が上がっても、お腹が空いて、歩く気なんて起きないと思う(^_^;

実は、すでに寝る前の時点で空腹感があり、本当に、健康診断が終わるまで耐えられるのだろうか・・。とりあえず、今夜は、酒も控えて寝るとしますか(^_^;