罰が当たる

太ももを細くする運動を検索。
座った状態で電話帳を太ももではさみ、足を伸ばしたまま３０秒。一日数回。

配付をお断りしたので、我が家には電話帳がありません。
「何か他にないかな？」と探したとき、ピン！と来た。
あまりにもぴったりで、試してみたら「キク〜！」


ベートーベン　ピアノソナタ全集。
全３２曲を２冊に分けて出版されています。


縦３０．２ｃｍ　　横２２．５ｃｍ　　２冊分の厚み４．５ｃｍ　　重さ２．４ｋｇ

ずれないよう２冊をはさむには、より強い力が必要。
しかも１枚１枚、電話帳より厚みのあるしっかりした紙。
ベートーベン様、お許しください〜　そのうち飽きるから！