運動不足は腿に来る

はいど〜も〜伝さんで〜す！　
現在、筋肉痛で転げまわりそうでーす　
朝はド根性ポイントを使用して起きる。往路の50円自販機でコーヒーを飲む。カフェインの摂取である。
これで元気バリバリなはず。
ドデカミンがあったら、サイコーだったんだけどなあ〜……メロンソーダにする。メロンソーダは匂いがキツイらしい。僕は平気ですけど。
で、事業所内には１番乗り！　スタッフの皆さんが作業中なので別室へ隔離。
そのうちに人が集まって来て、時間になる。
　
今回は『きずな』という施設を利用させていただく。
先ずはカローリング大会である。
主催側の見地により、俺がＡチームのリーダーになる。ヤったるでー！　
で、４チームでそれぞれ試合。
俺のチーム、勝つ！　買ったら、行品の豪華な方が貰える。まあ、中身、知ってるんですけれどもね……
なお、１チームに事業所のスタッフが人数合わせではいっていたので、賞品が１つ余る。
それを巡って決勝戦！　
俺のチーム大勝利！　
いや、おれはスカばっかしやったんですけれども、他の２人が優秀で。
賞品は最多得点賞の利用者さんの手元に行く。
　
昼食は調理室を借りているので、そこで昼食。
この施設は室内での飲食は禁止の模様。
で、昼からカラオケに参加するメンバーもやってくる。午前で帰る方もいらっしゃった。
昼食を喰らいながら、次のイベントで披露するコントの内容を打ち合わせる。
一応、オチまでシナリオはできているので、月曜日に見せて、色々と修正した後に練習となるだろう。

　昼食後はカラオケである。
俺はハイロウズの『青春』を歌う。ノーマルバージョンで。これの替え歌バージョンは危険が危ないので、ここでは歌えない。
今回はアニソンも全開ッッ!!!　
さらに俺はデュエットで『ウルトラマンガイア』のＯＰを熱唱する。相棒は思い出深いウルトラマンだということで熱唱していた。
時間的な都合もあり、１人３曲ほどまで。俺のソロラストは『カメンライダークウガ！』をマイクなしで歌う。僕の声だとハウリングしてしまうだろうし、んまあ、技の１つを披露しておこうと思いましてね。
就労移行のみんなは僕のＧＩＡＮＴ−ＳＯＮＧに惚れ惚れしたことでしょう。
あ、中の良い利用者さんが冗談で『撲殺天使ドクロちゃん』を入れており、デュエットしました。
僕は演歌からデスメタルまでＯＫです（笑）
　
帰宅後、やはり、筋肉痛。運動不足のタマモノである。
風呂が肩までゆっくり浸かれる湯船であったらよかったんだがなあ〜……いい物件なんだけど、そこが難点。
こんなところかな？