【日記9/1】 ＮＨＫガッテン！「カラダ若返りＳＰ １週間で動ける体が復活！」

ＮＨＫの「ためしてガッテン」は「ガッテン！」とタイトルが変わりましたが、基本的には内容は変わってないです。でも最近はあまりビックリするような内容の時が無いなあと思っていました。しかし、今週はインパクトがありました。タイトルは「カラダ若返りＳＰ １週間で動ける体が復活！」です。

ある事を実践して小学生の運動能力が向上しているというでした。それは体をゆらゆらさせている体操で、そんな事でと思いました。運動の野力の向上は、筋力だけでなく、筋肉を制御している「神経」が重要という事です。神経も年齢とともに減ってしまうそうです。

この体操で向上できるそうです。僕の「ゴルフ理論」は優秀と思っていますが、なんせスコアが酷いのでまったく相手にされないです。そのためには運動神経の向上は重要と思いました。明日のラウンドには間に合わないですが、続けてやってみようと思います。

http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170830/index.html


※宇都宮に出張でした。夜はひょうたん寿司（＠宇都宮）に行きました。刺し盛りや握りなど食べ、ビールをたっぷり飲みました。ご馳走様でした。

以上