【日記8/29】 腰痛の原因

痛の改善に腰痛ストレッチは効果がありました。もうひとつ改善につながることがありました。しゃがんだ時に背骨からパキっと大きな音がしました。またやっちゃったかなとと思いましたが、それから腰の動きがスムーズになりました。ネットで調べてみると音が鳴るのは「関節内に溜まった気泡が弾けた」のが原因だそうです。

医者ではないので確定的な事は言えないですが、一連の腰痛の原因はこの気泡が貯まった事にあるのではないかと思います。職場で朝からずっと座ってＰＣをいじっているので腰に負担がかかり気泡がたまり、前かがみの姿勢を取った時に神経を圧迫してピリっときたのでと推測します。腰痛ストレッチをやった事で抜けるようになったのかなと思ってます。ともあれ、腰痛ストレッチを続けて予防します。

話は変わりますが、昨日の日記に書いたキヤノンの４本のレンズが正式に発表になりました。「EF85mm F1.4L IS USM」の特設サイトに開発者のインタビューが載っていました。読んで、やはりキヤノン純正レンズはサードパーティーとは一味違うなあと感じました。どんな性能なのかレビュー記事を見るのが楽しみです。自分には評価できる能力はないですからね。

http://cweb.canon.jp/ef/info/ef85-f14-usm/interview.html


※夕食は、グリーンシープです。今日は２９日で肉料理が３０％引きの日です。なのでラムステーキを頼みました。ビールはバスペールエールを２杯飲みました。いつものようにベイスターズ戦を見てましたが、残念ながら中日に負けてしまいました。明日は勝つと信じてます。ご馳走様でした。

以上