夏のダイエット

今年は蒸し暑い日が多い。
それで
ダイエットの為の半強制のお散歩
チラシ撒き、朝の涼しい時間帯のみ
で、汗をかく量が少なく
少しずつ体重が増えて辛い夏になっている。
体力的には暑さに強いけど
弱い心は、暑さ負け
ほんま今年は暑さに悩まされている。