7月24日・室内でも熱中症に注意

昨日はおおみや卓球場へ。
こんなときに卓球場があるのには恵まれている。

想像していたより奥武蔵のダメージは大きかった。

閉店時間1時間前、試合をしていると相手がクラクラすると言い始めた。試合を止めベンチに座らし飲み物とせんべいを与えたら少し回復。たが昨日ねずみおやじさんから頂いた塩を与えようとしたら拒否された。

冷房の効いている卓球場。たが練習していても汗はかき水分は失われる。普段から水分と塩分は摂って置くのは重要であると再認識させられた。

帰りにビールを飲んでいたので安心した。
やはりビール好きが体調が良くビールを飲んでいる姿はホッとする。逆にビールを飲みたくないと言われた時は体調の異変があると言うことである。

今日な川越はちょっと涼しい。