変なの

■ぽっちゃり二の腕を劇的に細く！ちょいハードな二の腕エクサ
(Life & Aging Report - 07月01日 20:31)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=215&from=diary&id=4647724



普通の腕立てで良いじゃん。