二週間に一度の計量

何故か痩せてるんだよな、三キロとか四キロ位は体重をのせても次の計量時には簡単に落ちている謎。



痩せない人がやっている運動法・食事法の勘違い
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=4628279



けっこう頑張って体重を載せる努力をしてるのに…。

この前、自分のふくらはぎを見たらわりと筋肉質だったから、そのせいかも知れないとは思う。背中も肩もわりと筋肉付いちゃってるし。

筋肉をつけると、その分だけカロリーを燃焼しやすくなるとか何とか、読んだ覚えがある。

しかしこれから夏になるので、少しは肥ることもできかな。



読めよ！、ニュース記事ちゃんと読んでやれよ！！と自分でも感じたけど。