【日記6/10】 ラジオ体操とゴルフ

ゴルフ練習に行きました。ここのところは３番アイアンでのダウンブローの習得が大きなテーマです。今日の事前に考えていった課題は「左股関節に乗る！」です。 さて、最近は朝は定時前に出社しています。社内の放送で流れる「ラジオ体操第一」をやっています。９番目に「体を斜め下に曲げ、胸を反らす運動」があります。この時に足を押すようにして、体を斜め下に曲げます。

http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_dai1.html#infoBlock9

この時の股関節の動きがゴルフにも共通なのではと思っていました。ここを意識して練習しました。しっかり左股関節に乗ってから、クラブを降ろしていくと良い感じです。さらにトップから直線的に手を降ろしていくとさらに良いです。ターフをとるような感じでいはなく、最下点で打っている感じですがこれで良いと思います。今日は良い練習ができ満足です。なかなかこういう日は少ないので。


練習から帰ってきて、みなとみらいをブラブラしました。カメラは背負っていたので写真も撮りました。コスモクロックがブルーで綺麗でした。カラフルに点灯するよりも良いと思いました。横浜の街に合うと思います。ベイスターズもブルーですしね。


※夕食は、グリーンシープです。まず今日のビールからEasy Jack（Firestone Walker／米国）です。セッションＩＰＡで華やかな香りと苦みがある。もうひとつコクが欲しいなあとは感じます。さあにフィッシュ＆チップスを食べ、バスペールエールを飲みました。ラフロイグソーダで〆て帰りました。自分としてはスタンダードなグリーンシープの夕食です。ご馳走様でした。



以上