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2017年06月10日07:30
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物部神社 ＆ 宍道湖に沈む夕日
(4342)今朝の松江は、雲はありますが晴れています。
今日は、天気は下り坂で、夕方に雨が降るかもしれない予報です。
◆６月１０日の岡崎市の天気予報(6月9日20時時点)
◆６月１０日の松江市の天気予報(6月9日20時時点)
◆６月１０日の天気分布予報(6月9日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球（６月９日の結果）
◆交流戦
◇巨人 ２−１ 日本ハム
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◇広島 １２−３ 楽天
https:/
◇ＤｅＮＡ ４−３ 西武
https:/
◇ロッテ ６−１ ヤクルト
https:/
◇オリックス ４−２ 中日
https:/
◇ソフトバンク ３−０ 阪神
https:/
昨日は６月９日金曜日。
特別休日でした。
◆04:30 起床
朝は、雲はありましたが晴れていました。
◆04:34 朝の空
◆05:08 測定
**************************************
◆６月９日朝 測定
()は前日(6/8朝)との比較
◆体重：82.6kg (+0.8kg)
◆体脂肪率：28.6% (+0.3%)
◆体脂肪量：23.62kg (+0.47kg)
◆ＢＭＩ：28.2 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：17 (±0
◆基礎代謝：1774 (+11)
◆骨格筋率：29.8% (-0.2%)
◆骨格筋量：24.61kg (+0.07kg)
◆体年齢：62 (+1)
**************************************
自宅近くの日名橋矢作橋周回コース２周を朝ラン。
◆05:17-06:16 ９．２ｋｍラン
◆06:00 晴れ １５．３度
朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:28 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】英総選挙 与党・保守党は第１党も過半数は維持できない見通し
http://
◆07:00【日経朝刊】原発新増設を明記、経産省が提案 エネ基本計画
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通勤客で混雑する朝の岡崎駅から西に向けて。
名古屋駅からは新幹線のぞみ号。
◇08:25-09:40 ラジオ英会話(5/29-6/2)(1°15')
岡山駅に到着。
岡山駅からは特急やくも７号に乗車。
◇10:10-10:55 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(5/31-6/2)(0°45')
◇11:00-12:15 ラジオ英会話(5/29-6/2)(1°15')
◆12:00 晴れ ２６．３度【岡崎】 ２６．３度【松江】
岡山駅から約３時間で出雲市駅に到着。
昼食は、出雲市駅構内にあった『黒崎』で天婦羅割子蕎麦。
小分けになったお重が３段重ね。
美味しいお蕎麦でした。
◆13:17 昼食
出雲市駅から特急まつかぜ５号に乗車。
大田市駅に到着。
次のバスまで１時間半以上あるとのことで、車で物部神社に向かいました。
名前の通り、古代豪族の物部氏の御祖神様だそうです。
春日造りの拝殿としては日本一の大きさだそうです。
風格が感じられます。
一方、額は木造りで、素朴な感じがしました。
拝殿裏にあった勝石、運気をいただいてきました。
御朱印をいただきました。
大田市駅に戻ってきました。
駅に併設した観光案内所です。
ここに貼られていたポスター『大田には本物がある』。
とても、衝撃的。
このポスター、もともとはこの映画の宣伝用のフレーズ。
先日、出演者の一人がトラブルを起こして、上映中止になった『たたら侍』。
リメイクして、再上映される様です。
https:/
大田市駅の駅名標です。
特急おきで、松江に向かいます。
松江駅に着きました。
ホテルにチェックインして、松江城に向かいました。
利用したのは、松江レイクラインのバスです。
一日乗車券を利用しました。
松江城です。
城内案内図です。
一ノ門です。
松江城の天守が見えてきました。
中に飾られていた鯱です。
最上階に上って、各方向を見ました。
天守が四方向とも見通しがいいのは珍しいとのことです。
国宝指定書です。
天守から出て、振り返って、改めて松江城を見ました。
入る時は気付かなかった案内書きです。
これも、帰る時に気付いた櫓です。
◆18:00 晴れ ２３．４度【岡崎】 ２３．６度【松江】
松江市のＨＰに出ていた夕日予報です。
松江城からレイクラインに乗って、宍道湖畔に向かうことにしました。
宍道湖畔に着きました。
１８時５２分から１９時５分にかけて、北から南に移動しながら撮った写真です。
気持ちよい風の中、美しい夕日を見ることが出来ました。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【日経夕刊】
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（６月：９勝０敗 ２０１７年：１４９勝１０敗）
・ラーメンを食べない 〇（６月：６勝３敗 ２０１７年：１３３勝２６敗）
・ビールを飲まない ×（６月：０勝９敗 ２０１７年：２２勝１３７敗）
・適度に走る 〇（６月：２勝７敗 ２０１７年：５４勝１０５敗）
◆６月９日の走行距離：９．２ｋｍ
◆６月の走行距離：２０．０ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：４１６．９ｋｍ
◆ムーブ １１８３／６１０カロリー
◆エクササイズ １１９／３０分
◆スタンド時間 １５／１２時間
□６月９日の英語ヒアリング時間：３時間１５分
□６月の通算時間：１９時間４０分
□２０１７年の通算時間：３３３時間３７分
◆６月９日の最高気温：２８．０度 最低気温：１３．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月９日の最高気温：２７．１度 最低気温：１４．５度 雨量：０．０mm【松江】
◆天気気温の一日の変化【松江】
今日は、天気は下り坂で、夕方に雨が降るかもしれない予報です。
◆６月１０日の岡崎市の天気予報(6月9日20時時点)
◆６月１０日の松江市の天気予報(6月9日20時時点)
◆６月１０日の天気分布予報(6月9日17時発表)
�。供檻校�
�■隠押檻隠技�
��１８−２１時
◆プロ野球（６月９日の結果）
◆交流戦
◇巨人 ２−１ 日本ハム
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◇広島 １２−３ 楽天
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◇ＤｅＮＡ ４−３ 西武
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◇ロッテ ６−１ ヤクルト
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◇オリックス ４−２ 中日
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◇ソフトバンク ３−０ 阪神
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昨日は６月９日金曜日。
特別休日でした。
◆04:30 起床
朝は、雲はありましたが晴れていました。
◆04:34 朝の空
◆05:08 測定
**************************************
◆６月９日朝 測定
()は前日(6/8朝)との比較
◆体重：82.6kg (+0.8kg)
◆体脂肪率：28.6% (+0.3%)
◆体脂肪量：23.62kg (+0.47kg)
◆ＢＭＩ：28.2 (+0.2)
◆内臓脂肪指数：17 (±0
◆基礎代謝：1774 (+11)
◆骨格筋率：29.8% (-0.2%)
◆骨格筋量：24.61kg (+0.07kg)
◆体年齢：62 (+1)
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自宅近くの日名橋矢作橋周回コース２周を朝ラン。
◆05:17-06:16 ９．２ｋｍラン
◆06:00 晴れ １５．３度
朝食は、いつものピザトーストと、トマトとキュウリ、スープと牛乳。
◆06:28 朝食
◆07:00【NHKﾆｭｰｽ】英総選挙 与党・保守党は第１党も過半数は維持できない見通し
http://
◆07:00【日経朝刊】原発新増設を明記、経産省が提案 エネ基本計画
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通勤客で混雑する朝の岡崎駅から西に向けて。
名古屋駅からは新幹線のぞみ号。
◇08:25-09:40 ラジオ英会話(5/29-6/2)(1°15')
岡山駅に到着。
岡山駅からは特急やくも７号に乗車。
◇10:10-10:55 実践ﾋﾞｼﾞﾈｽ英語(5/31-6/2)(0°45')
◇11:00-12:15 ラジオ英会話(5/29-6/2)(1°15')
◆12:00 晴れ ２６．３度【岡崎】 ２６．３度【松江】
岡山駅から約３時間で出雲市駅に到着。
昼食は、出雲市駅構内にあった『黒崎』で天婦羅割子蕎麦。
小分けになったお重が３段重ね。
美味しいお蕎麦でした。
◆13:17 昼食
出雲市駅から特急まつかぜ５号に乗車。
大田市駅に到着。
次のバスまで１時間半以上あるとのことで、車で物部神社に向かいました。
名前の通り、古代豪族の物部氏の御祖神様だそうです。
春日造りの拝殿としては日本一の大きさだそうです。
風格が感じられます。
一方、額は木造りで、素朴な感じがしました。
拝殿裏にあった勝石、運気をいただいてきました。
御朱印をいただきました。
大田市駅に戻ってきました。
駅に併設した観光案内所です。
ここに貼られていたポスター『大田には本物がある』。
とても、衝撃的。
このポスター、もともとはこの映画の宣伝用のフレーズ。
先日、出演者の一人がトラブルを起こして、上映中止になった『たたら侍』。
リメイクして、再上映される様です。
https:/
大田市駅の駅名標です。
特急おきで、松江に向かいます。
松江駅に着きました。
ホテルにチェックインして、松江城に向かいました。
利用したのは、松江レイクラインのバスです。
一日乗車券を利用しました。
松江城です。
城内案内図です。
一ノ門です。
松江城の天守が見えてきました。
中に飾られていた鯱です。
最上階に上って、各方向を見ました。
天守が四方向とも見通しがいいのは珍しいとのことです。
国宝指定書です。
天守から出て、振り返って、改めて松江城を見ました。
入る時は気付かなかった案内書きです。
これも、帰る時に気付いた櫓です。
◆18:00 晴れ ２３．４度【岡崎】 ２３．６度【松江】
松江市のＨＰに出ていた夕日予報です。
松江城からレイクラインに乗って、宍道湖畔に向かうことにしました。
宍道湖畔に着きました。
１８時５２分から１９時５分にかけて、北から南に移動しながら撮った写真です。
気持ちよい風の中、美しい夕日を見ることが出来ました。
◆19:00【NHKﾆｭｰｽ】
◆19:00【日経夕刊】
◆22:00 就寝
◆昨日の採点
・間食をしない 〇（６月：９勝０敗 ２０１７年：１４９勝１０敗）
・ラーメンを食べない 〇（６月：６勝３敗 ２０１７年：１３３勝２６敗）
・ビールを飲まない ×（６月：０勝９敗 ２０１７年：２２勝１３７敗）
・適度に走る 〇（６月：２勝７敗 ２０１７年：５４勝１０５敗）
◆６月９日の走行距離：９．２ｋｍ
◆６月の走行距離：２０．０ｋｍ
◆２０１７年の走行距離：４１６．９ｋｍ
◆ムーブ １１８３／６１０カロリー
◆エクササイズ １１９／３０分
◆スタンド時間 １５／１２時間
□６月９日の英語ヒアリング時間：３時間１５分
□６月の通算時間：１９時間４０分
□２０１７年の通算時間：３３３時間３７分
◆６月９日の最高気温：２８．０度 最低気温：１３．７度 雨量：０．０mm【岡崎】
◆天気気温の一日の変化【岡崎】
◆６月９日の最高気温：２７．１度 最低気温：１４．５度 雨量：０．０mm【松江】
◆天気気温の一日の変化【松江】
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