健康診断の結果届きました

前に健康診断を受けた時の結果が今日届いたのですが、思っていたよりはましな結果になり、
食事の調整がうまくいっているのかなと感じてました。

しかし、まだ何か所か調整しなくてはいけない部分もあった為、
今後食生活や生活リズムを見直して、今回引っかかった部分の調整を行うつもりです。

これから夏場にかけて熱い時期が続くので、塩分と水分を普段より少し多めに摂り、
暑さで倒れないよう体の調整を行うようにします。