１９８４

脅威のスヤァ効果で話題沸騰　魔法のぐっすり絵本「おやすみ、ロジャー」は大人でもスヤれるのか
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=128&from=diary&id=4552759

　昨夜は、ジョージ・オーウェルの「１９８４」を、パラパラめくっていたら　10秒で寝れました。

　学生時代は、教科書の方が、よく眠れたが。

たまには、スマホやパソコンを閉じて、活字を目で追うのも、いい安眠効果が期待できそうだ。