日曜日稽古

44回め。今朝は晴れて、いい天気です。昨夜の雨が嘘のよう。道場に防具、それに自転車まで置いてきました。歩いて道場に向かいました。皆さんに挨拶して、着替えます。今日は柔道部の練習日。全面使えるのは1時間くらい。準備運動、素振りの後に、面を持って整列、座礼の後に面を着けて、切り返し、基本打ち、打ち込み稽古、掛かり稽古。柔道部の生徒が来たので、面を外して、畳マットを敷き直します。休憩して、地稽古です。半面しか使えない上に、最初は人数が多いので、入れ替え制にして、稽古が終わったら他の人に譲る、というやり方です。師範に並んで、稽古をお願いしました。終わった後にご挨拶に行ったら、「丹田に力を入れて、気を切らさないように。」アレ。昨日聞いたことと似ているなぁ。師範の後は、4人お願いして、1度面を外して、5段以上が元立ち。自分も元に立たせていただき、小学生入れて7人稽古しました。始まる頃はまだ涼しかったのが稽古が終わると、暑くなりました。