食生活

ああ、半額で買ったハンバーグ弁当が食べたい。。。
炭水化物は夜（夕飯）食わない。というルールを決めたというのに。。食いたい。
忘れるんだ。忘れるんだ。ハンバーグ弁当なんて買ってない。それは明日だ。
明日、朝食えばイイじゃないか！明日、朝、大いに食うが良いさ！

そもそも、おいしいコンフレークが無いからいけないんだ。
晩飯はコンフレークと決めていたのに、おいしいコンフレークが売ってないじゃないか〜
みんなグラノーラませか！グラノーラしか多種類出せないんか！
でも、今日はグラノーラじゃないんだよ！
前にあっただろ！苺味やら、チーズケーキ味やら、あったやろうが！
チョコしかないやんけ！かーーーっ

そんなこんなグズグズやって、油揚げ２枚とハンバーグ弁当からハンバーグだけ抜き取り、食べました。
こんなんじゃ、絶対腹減るゎ〜（後で）　
…と思ったけど、今のトコロ大丈夫。
でも、結局、グズグズ考えた後で、食べた時間が遅い（20時）のが一番マズかった。

最近の食生活は、夜（夕飯）は、「油揚げ＋なにか」
「油揚げカレー」　「油揚げしめじ」（炒め物）　その他、トマトソースとかネギ味噌とかをつけて食べてます。あ、肉もあるゎ

料理は切って炒めただけの物が多く、
作る時には（２〜３日分）作り置きして、タッパーに一回分づつ入れている。
だから、殆どが温め直し（炒め直し）が多い。

この前までは、必ず、大根を毎回つけてたんだけど…あら、止めちゃったな。
あ、だからか…
野菜は意識しないと食べないから、せめて大根を…と思って、やってたのに、
その大根さえ止めちまったら、マズイやんけ

あ〜、なんか日記書きながら、食生活マズイって、わかってきた。
（書くまでは、順調な食生活だと思ってた）


あ〜、青汁飲もう！