風邪で絶不調でした(>_<)

前の日記とかにも書いておりますが
先週は絶不調でございました(>_<)

ラジオも、鼻声でしたし…（涙）
でも、いつも応援下さっているSさんが
「魅惑の完全鼻声バージョン」なんて言って下さったので
ちょっと慰められています（笑）有難うございます！！

今シーズンは風邪は引かずに乗り切れるかな？と思ったのですが
甘かったなーー(;_;)

体調管理がうまくできず、
色々キャンセルしたり、リハやワークショップで声が出なかったり…
ご迷惑をお掛けして、申し訳ないです。

なんか体調がいいと、突っ走っちゃうのが相変わらずで(~_~;)
午前も午後もリハ、夕方から仕事、夜まで何も食べられず…
みたいな日々が続いていたので…

先々週くらいから、ちょっと喉が痛いな〜とは思っていたのですが
それでもワークショップとか、
ラジオのインタビューとかは日程をずらせないので
無理して声を出してしまい

更に、どうしても急ぎで歌をレコーディングしなくてはならず
もう声が出ないので、一発録音で頑張ったものの
その日の夜に39度近くの高熱を出してしまい(＠_＠;)

もしやインフルか！？
皆に感染させていたらどうしよう！？？…と一瞬焦りましたが

翌日には平熱に戻り…なんだったの！？と思ったのですが
今思うと、無理して歌ったから、喉が腫れて、
高熱が出たのかな？と推察しております(^_^;)

しかし、低体温・低血圧の私の平熱は…35，4度ですよ！！
だから、39度と言ったら、
普通の人から言ったら、40度越えくらいの感覚じゃないかと！？？

しかし我ながら、私のこの平熱は、違う意味でマズイ気がして、
思わず写真を撮ってしまいましたわ（苦笑）

体温が低いと、抵抗力とか免疫力とかが減ってしまうと聞きますし
体温を上げる方法、ぜひ教えて下さいませ！！！

でも熱が下がっても、身体がだるく、
喉が痛い、鼻が出る…という症状はかなりしつこく続いて、辛かったです(>_<)
今週になって、だいぶ回復してきました。

今週末から、本番が連続していて
2/26はダンサーとして出演ですが

2/28は大ホールで、「茅ヶ崎・赤とんぼ音頭」と、「八松音頭」の発表、
3/4はドメスティックバイオレンスの被害者の手記に基く朗読公演と、

歌や朗読で、声を出す本番が続きますから
体調管理、気を付けたいと思います。

公演続きですが、それぞれの内容は
かなりかけ離れておりますね…(^^ゞ

自分の中でも、切り替えが大変かも…
頑張ります！！

そして、どの公演もおススメの内容ですので
ぜひぜひ足をお運びくださいね〜
お待ちしております(≧∇≦)

--------------------------------
★★★今後の清水友美の活動情報です★★★

●2/26(日)15時〜　Co.山田うん＆茅ヶ崎市民共同製作ダンス公演「かや」
に清水もダンサーとして出演
音楽：芳垣安洋　茅ヶ崎市民文化会館大ホール　全席指定：一般3500円 大学生2000円 3歳〜高校生1000円
（茅ヶ崎市制施行70周年記念）
前回の山田うん茅ヶ崎公演では、清水は音楽担当でしたが、
今回は市民ダンサーとして出演です(^^ゞ


●2/28(火)茅ヶ崎市民文化会舘大ホール「千秋楽」に清水友美も出演
17:30〜（予定）　『赤とんぼ音頭&八松音頭』のパフォーマンス発表

茅ヶ崎市民文化会館改修前の最終日のイベント「千秋楽」入場無料
主催：茅ヶ崎文化団体協議会　後援:茅ヶ崎市／茅ヶ崎市教育委員会／（公財）茅ヶ崎市文化・スポーツ振興財団

★「赤とんぼ音頭」「八松音頭」ワークショップ
既にワークショップを開催済みですが
もしこれから参加希望者があれば、臨時に開催いたしますので
お気軽にお問合せ下さいね(^_-)-☆

茅ヶ崎市民文化会館改修前の最終日に大ホールで開催されるイベント「千秋楽」にて
ステージに立ってみませんか？
どなたでも歌・ダンスの基礎が学べます。
親子でなくても参加ＯＫ！
(初心者歓迎、性別年齢不問。ご家族やお友達同士でご参加を！)　
ピアニスト・ダンサー・作曲家である清水友美が、WS講師を担当します。

★ワークショップ+本番（CD・資料代等　1人200円）
WSにご参加できない方も、お気軽にご相談下さい！


●3/4(土)13:30〜朗読舞台「ひまわり〜DVをのりこえて」公演に清水も朗読・ダンスで出演　
入場無料　茅ヶ崎市役所分庁5階B会議室　　
後援：茅ヶ崎市、茅ヶ崎市教育委員会　主催：国際ソロプチミスト茅ヶ崎
国際女性デーに合わせて、市民劇団「オンリーワン」による、DV被害者の手記に基く朗読舞台と、
ソロプチミストの活動を紹介するティータイム

●3/5(日)10〜15時「人材バンクフェス〜遊ぼう！学ぼう！きらめきフェスティバル」にブース出展
主催：藤沢市　会場：藤沢市民会館（藤沢市鵠沼東8-1)第1展示集会ホール、第2展示集会ホール
人材バンクフェスティバル」は、藤沢市人材バンクに登録している市民講師が一堂に会し、
どなたでもミニ講座にご参加いただける体験型イベントです。
私が代表を務める市民団体「湘南市民ワークショップ」として
第1展示集会ホールでブース出展しますので、ぜひお気軽に遊びにいらして下さい！

-------------------------------

★★川上音二郎版「正劇オセロ」DVD&サントラCD（1500円）発売中！！★★
清水友美が女優として出演、
劇中音楽の作曲と演奏もfoolish fishとして担当

演劇を編集した映像DVDと、イベント全体を紹介している写真スライドショー、
そして劇中音楽全曲のサントラCDがセットで、1500円！！

川上音二郎版の台本の復刻上演です。
ご興味を持って頂けた方は、お気軽にお問合せ下さい。
売上は、文化人を顕彰する市民活動に使わせて頂きますので応援宜しくお願い致します！

◆川上音二郎版「正劇オセロ」茅ヶ崎館 音貞オッペケ祭2015 DVD発売予告編
https://youtu.be/_eg5ldIwcZM