＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
６日。３時半ころに目が覚め、ウトウトして4:15にに起床。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（励まされ、野球をやりかける。ピッチャーにスカウトされたり...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。なんだか胃が重い。
朝は曇り。昼前から日が差した。
朝食を作り、食べ、身支度し、5:40ころに出発する。
集合場所に5:45到着。運転当番はＹ先輩。すぐに出発。月曜なのに道が空いていて、ＪＶ到着6:17頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:32ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:20。すぐ着替えて、また企業棟で時間調整。12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:45ころ到着。すぐ解散。まずコンビニに寄り、次に郵便局にも寄り、一週間分の生活費も下ろした。スーパーに寄り買い物。寮には14:25頃戻った。
昼食。 浴室の掃除。
上村さんメールに返事を書く。
16時過ぎに外出。図書館に行き、新聞読み。
16:45ころ退出。駅前のスーパーに寄る。でも買いたいものが無い。寮には17:10ころ戻った。Ｅ藤さんはその10分後に戻って来た。車の入れ替え。間が悪い。
備忘メモ。夕方、ファンヒーターの灯油を満タンにした。何日もつかな？
19:30ころから断続的に夕食の準備。20時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、カップ麺麺づくり醤油と茹で玉子、冷奴３分の１丁、３割引焼き豚。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引二八蕎麦、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引味付けカルビ・ニンニクの芽にパプリカを加えた炒め物、３割引茎ワカメ、３割引ソフトサラミ、３割引ナチュラルチーズ。デザートに伊予柑少しとチョコ少し。 22:20ころ就寝。
７日。4:15に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は晴れ。仕事中に急に曇り小雪が舞い、帰るころになってから日が差した。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:38に出発する。
集合場所に5:43到着。運転当番はＯ先輩。Ｙ先輩が私の直後に到着、すぐ出発。ＪＶ到着6:22頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:40ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:30。すぐ着替えて、企業棟で25分くらい待機。12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:45ころ到着。すぐ解散。スーパーに寄り買い物。寮には14:05頃戻った。
昼食を摂ってから、台所の掃除。
16:30ころ外出。図書館に行き、新聞読み。
17:17ころ退出。駅前のスーパーに寄って、寮には17:45ころ戻った。
18:20ころから断続的に夕食の準備。Ｅ藤さんと加藤が早寝している様子。なんで？いくらなんでも早すぎると思うけど？
19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。20時過ぎに地震。震度１くらい。
夜、洗濯物の始末。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、３割引焼き豚。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引水餃子のコンソメ煮舞茸入り、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引ナチュラルチーズ、３割引味付けカルビ・ニンニクの芽にパプリカを加えた炒め物、３割引茎ワカメ、３割引ソフトサラミ。デザートにチョコ少し。 21:50ころ就寝。
８日。4:15に起床。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（ベトナム？でオンボロ料理店を２人の仲間と現地の人と、再生しようと色々準備し...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は曇り。昼前から日が差した。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:27に出発する。
集合場所に5:33到着。運転当番は私。みなの到着を待って、5:48ころ出発。途中ガソリンを補給してＪＶ到着6:25頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:40ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:35。すぐ着替えて、また時間調整し、12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:48ころ到着。すぐ解散。コンビニに寄ってから、一旦寮に戻り、荷物を置く。すぐまた外出。
市の中心部に行き、都市銀の通帳を更新。これ、15時までに行かないと出来ないので、他の予定を差し置いてこちらに来たのだ。その後、市の中央図書館で新聞読み。
１時間ちょっとで退出。本屋にも寄ったけど、電話が無いので注文した本は届いていないと思い、新刊をチェックしただけで帰ったら。寮に戻ってから電話があった。こんなことならこちらから聞けば良かった。
帰り道、まずいつものセルフのスタンドに寄り、給油する。
給油は３５.０８リットル 4315円nanacoで。リッター123円。
今回の走行距離513.6kmなので、今回はリッター当たり14.6km走った計算。なお満タン（40リットル）では585.6km走る計算。
→ ひたちなかまで往復、という長距離があったので燃費が多少マシ。
次に、隣駅前のスーパーに寄り買い物。コンビニにまた寄って、寮には16:40頃戻った。加藤がバイクのエンジンをバラしてた。
お風呂の掃除。
18:30ころから断続的に夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
夕食をとりながら「ガッテン！」を観る。「冷え性」特集。
・冷え性で血管が老化する。
・以前、紹介したのは太ももに掌を置く方法。他にクビを温めるなど。
・新方法は「血管のばし」。
・普通に測ってから、一度立ってまた座ってもう一度測る。上の血圧の差が10〜15なら黄信号、
15以上なら赤信号。病院へGo。どちらが高くても問題。脳梗塞のサイン。そういう人は軽い
運動でも220とかに上昇してしまう。血管の硬さの表れ。特に50歳以上でなった人。
・膝の裏など脚の各所を伸ばすと血管も伸びる。痛気持ちよい程度で留める。呼吸は止めない。
効果はすぐ無くなるので、毎日続けるのが大切。
→ これは、自発的にやってました。ただし時々。それじゃダメかぁ。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、３割引焼き豚。牛乳、野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引二八蕎麦、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引いわし塩焼き、３割引茎ワカメ、３割引ニンニクかるびにパプリカを加えた炒め物、３割引ナチュラルチーズ、３割引ソフトサラミ。デザートにチョコ少し。 22:25ころ就寝。
９日。３時半ころに起き、二度寝というかウトウトして4:15に起床。睡眠時間は５時間半弱。夢はたくさん見たけどとりとめがなくメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝は曇り。 加藤は５時前に出勤しはった。私の出勤時刻ですら１時間弱余裕があるのに。どこで時間を潰しているのやら。
朝食を作り、食べ、身支度し、5:40に出発する。
集合場所に5:45到着。運転当番はＫ氏。すぐ出発、ＪＶ到着6:22頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:40ころ。サイトに着いたら、小雪が舞っていた。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:30。すぐ着替えて、また時間調整し、12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:43ころ到着。すぐ解散。スーパーとコンビニに寄ってから、14:07ころ寮に戻り、荷物を置く。寮のある町では雨になってた。
昼食を摂りながら、台所の掃除。
15時過ぎに外出。 市の中央図書館で25分ほど新聞読み。
15:50ころ退出。
スパリゾート・ハワイアンズに行く。新妻さんから頂いた無料券を利用。16:20ころ到着。
日帰り者用の無料第一駐車場に停めたけど、第二駐車場の方が便利が良かった。まぁ仕方ない。
無料券を提示し入場したは良いけれど。何をどうしたら良いのか？サッパリ分からない。端っこの方に行くとミニ劇場があり、フラダンスをやっていた。少しだけ鑑賞したけど、後からでも観られると思い、立ち去った。
あちこり彷徨い、館内探索。28℃に調節されているプール棟の奥に、大き目のフラダンス劇場があった。映画のモデルはこちらか。でも、客席はさっきの小劇場の方がモデルっぽい。合体させモデルとしたのかな？
ちなみに劇場周辺に、昼食用？のお店が多数あった。でも、情報によると味はイマイチらしい。余市入り口には蕎麦屋があったけど、そこもイマイチという噂を聞いたので、入らず。
19時ころ退出。昔っからある設備なので、一部「古いな」と感じる部分もあったけど。全体的にガンバッテいると思う。地方の広義のアミューズメントパークとしては成功でしょう。
大型スーパーＹＢに寄り夕食他を買ってから、寮には20時ころ戻った。帰宅が遅かったので、電子レンジやカップ麺中心の夕食を準備する。
20:30くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
今日は、三食ともカップ麺でした。不健康。
朝食は、ヨーグルト、カップ麺酸辣湯と茹で玉子、冷奴３分の１丁、３割引焼き豚１片。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引カップ麻辣担担焼きそば、３割引水だこ刺身、３割引日替わりサラダ、特売冷凍鶏竜田揚げ。デザートにチョコ少し。 22:30ころ就寝。
１０日。３時前に起き、二度寝して4:15に起床。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見たけどとりとめがなくメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。
朝はみぞれ交じりの小雨。仕事中は概ね晴れ。昼前からまた曇った。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:40に出発する。
集合場所に5:45到着。運転当番はＹ先輩。すぐ出発。ＪＶ到着6:25頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:40ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:30。すぐ着替えて、また企業棟で時間調整して、12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:45ころ到着。すぐ解散。スーパーに寄り買い物。コンビニにも寄り、寮には14:15頃戻った。
昼食を摂ってから、お風呂の掃除。
昼、職場での加藤との話し合いで、頻繁にブレーカーが落ちる件につきＥ藤さんと３人で調べましょう、となったのだけど。遠藤さんがなかなか帰って来ない。電話しても出ないし。うーん。
16時過ぎてからＥ藤さんが帰寮。部屋を見せてもらう。怪しい物なし。その後、いったん元請事務所に呼ばれているということで、Ｅ藤さんが席を外す。私が加藤と話し合い。彼はまだ遠藤さんが別ブレーカーから電源を取るのが良い、ということでは一致。でも、なぜか彼は嫌がる。話が何度も同じトコをグルグルグルグル。当面はＥ藤さんと互いに声をかけあい電子レンジを使うときは炬燵をオフにして貰う、ところまで話がついたところでまたＥ藤さんが戻って来た。
で、これまでの経緯を踏まえ、また話し合い。結局、Ｈ田さんの部屋からまた１系統引っ張り、電子レンジをそちらに繋げないか？ということになった。交渉担当は加藤。
それにしても「ブレーカーが落ちたことでノートパソコンが壊れた」「漏電テスター持ってる」と言っていたの、やっぱり大嘘っぽい。「普通は壊れない。何か異常が起きていて火災の元になるとイケナイからすぐ専門家を呼べ」と言ったらオロオロしてた。バッテリー内蔵ノートが電源落ちたくらいで壊れるワケないだろうに。私が「詳しいから見せて」と言うと「ここには今は置いてない」だのイイワケするし。
まったく、嘘とハッタリで生きているヤツ。
立ち話をしたので異様に足が冷えた。寒い。喉も痛いし。
17:20ころ外出。 図書館で新聞読み。
18:05ころ退出。寮には18:25ころ戻った。
19:30ころから断続的に夕食の準備。20時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、３割引焼き豚。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引ミニ餃子、鶏皮端野菜炒め玉子とじ、３割引牛タン味付き焼き、３割引茎ワカメ、３割引ニンニクかるびにパプリカを加えた炒め物、３割引ナチュラルチーズ、３割引ソフトサラミ。デザートにチョコ少し。 22:30ころ就寝。
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