mixiユーザー(id:1396847)

2017年02月06日20:42

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寝ないとデブ。

体重 118kg

睡眠不足、肥満リスクに 食欲抑えるホルモン減り空腹感
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&id=4419083

最近一度に3時間程度しかねられないから自分はデブになったのか(いいがかり並感 でも眠いときは何か食べて頭をおこそうとしますので、こういうのもありえるかもしれません。しっかりと眠れる生活をしないとなあ。
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