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早朝
地域の公園でジョキング&ラジオ体操
さすがに寒く、ラジオ体操参加者も30人ほどとなっていました
ラジオ体操後、自宅近くの公園でストレッチをしていますが、水道から水を飲もうとしましたが、水道が凍ってしまっていて、飲むことが出来ませんでした
8:30〜16:30
介護老人保健施設で利用者の送迎
仕事前に、職場裏山で笹竹〜50本採取
昼
家庭菜園Sで元テニス仲間の方と会って採りたての白菜・大根・キャベツ・ブロッコリー・ネギをプレゼント
久しぶりに会いましたがまだ元気にテニスをしているとのことで、また、一戦を交えたいです
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