＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１１日。4:05に起き、二度寝して4:15に起床。睡眠時間は５時間半。夢は見たけどとりとめがない（旅行したら雨の予報の日が１日ズレて...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。腕と左手の痛みだけ、重い。
朝は曇り。10時前後は晴れで、12時前後は曇り、15時以降はまた晴れた。仕事し易くてよろしい。
朝食を作り、食べ、身支度し、5:32に出発する。
集合場所に5:37到着。運転当番は私。昨日お休みだったＯ先輩が運転しそうだったけど、本来の予定通り、ということで私がした。Ｙ先輩が到着してすぐ出発。ＪＶ到着6:25頃。ＪＶ出発6:55。サイト到着、7:50ころ。今日は道が混んでいて、遅れそうで焦った。なんでも、富岡のあたりは雪が降ったらしく、スリップ事故渋滞があったらしい。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:50。Ｋ藤は現場では愛想良い。すぐ着替えて、12:30発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:00頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:32ころ到着。すぐ解散。スーパーに寄り買い物。コンビニに寄ってから、寮には14:00頃戻った。
昼食を摂ってから、お風呂の掃除。玄米ご飯を炊く予約（玄米410cc、水加減は645cc）。
16:30ころ外出。直前にＥ藤さんも外出しはった。出掛けのＫ藤の態度にむかつく。ホントこいつ裏表があるよね。 図書館で新聞読み。
17:22ころ退出。駅前のスーパーに寄ったけど欲しいもの無し。寮には17:45ころ戻った。５分後、Ｅ藤さんが戻ったので車の入れ替え。
18:00過ぎから断続的に夕食の準備。Ｋ藤もしてるので、合間を縫って。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
夕食を摂りながら「ガッテン！」を観る。「ピーナッツ」特集。
・柿ピー。柿あられ：ピーナッツ＝５：１。
・心臓病、糖尿病、腎臓病に良い影響。１日１オンス（約２０粒）食べる人の死亡率が２割減る。
・落花生の花は、しぼんだ後、地中に枝（子房柄）が伸び地中に豆が出来る。
・アメリカ人は茶色い薄皮ごと食べる。殻は床に捨て油分をワックス代わりにする。
・ピーナッツの成分、半分が油。地中のミネラルが殻に直接入り、デンプンを油に変える。
その油は、まずオレイン酸が悪玉コレステロールだけを減らす。
リノール酸やパルミチン酸などは血管を強くしなやかにする。
・20粒は約150kcal。カロリーにも注意。
・香りは焙煎で生まれる。が、煎ってもすぐ飛んでしまう。市販のものは浅煎りなので自宅で
さらに煎ると良い。殻付きでも中身だけでも良い。
・殻には消臭効果がある。
→ 糖質制限（ゼロにするワケではない）で有名な南雲医師は、オヤツにナッツを推奨していた。その理由がコレなのかな。
夜、洗濯物の始末。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。玄米ご飯とMUJIのレトルトビーフカレー、鶏皮ホウレン草炒め玉子とじ、３割引ロールキャベツのコンソメ煮、３割引吊るしベーコンとパプリカ炒め、３割引お節串物セット。デザート？にポテチ少し。 22:30ころ就寝。
１２日。3:45ころに起き、二度寝して4:15に起床。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見たけどとりとめがなくメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。左手の痛みだけ重め。
朝は晴れ。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:40に出発する。
集合場所に5:45到着。運転当番はＫ氏。結局Ｏ先輩は１回飛ばし。私が着いたら皆が乗り込んできて、すぐ出発、ＪＶ到着6:33頃。異様に道が混んでいる。ＪＶ出発6:55。やはり道が異様に混んでいて、サイト到着は7:53ころ。おトイレに寄ったらギリギリ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了12:10ころ。小雪が舞い始めた。すぐ着替えて、12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に13:45ころ到着。すぐ解散。コンビニ経由で、スーパーに寄り買い物。寮には14:30頃戻った。寮付近では晴れ。
昼食を摂ってから、台所の掃除。
くぼりえさんから年賀状の返事がもらえた。絶交されたワケではなかったらしい。ホッとする。
Ｋ藤が、台所に「開けたら閉める」と張り紙してはった。調理中はもちろん私も閉める。でも、中で何もしていないときは、開け閉めの音がうるさかろうと思って閉めないこともあるんだよね。別に私を名指ししてないので、私のことじゃないかも？だけど。軽くムカついたので、「窓が開けっ放しで外出することがあるので、それもやめて」と私も添え書きしてしまった。
16:15ころ外出。 図書館で新聞読み。
17:05ころ退出。一回りしてから、17:30過ぎに寮に戻る。
18:45くらいに台所に行ったら、Ｋ藤が出てきて張り紙へのメモで話し合い。戸が開いていると寒いんだと。「開けっ放しで外出しても、すぐ帰宅している」と嘘を吐くのでそれはない、と否定した。まぁ互いに気をつけることになった。また、灯油ストーブ可、ということを知らなかったので伝達。「火気厳禁が常識だ」とブツブツ言ってはった。相変わらず自分の常識に固執するヤツ。
18:45ころから断続的に夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。３割引上海焼きそば、鶏皮ホウレン草炒め玉子とじ、３割引ロールキャベツのコンソメ煮、３割引吊るしベーコンとパプリカ炒め。缶ビールロング。やや食べすぎた。 22:15ころ就寝。
１３日。4:15に起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見た（何かしていたけれど、寝て、朝になっても目覚ましを止めて寝こける。という）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。左手の痛みは残るし、腕も筋肉痛。さらに昨日から右胸が痛い。アバラをやった？
朝は晴れ。でもすぐ曇った。曇りくらいの方が、仕事はし易い。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:40に出発する。
集合場所に5:45到着。運転当番はＹ先輩。Ｏ先輩から「近いんだから、もっと早く来て車を温めておけ」と言われたけど、無理。近いから車の暖房が効かないし。今でも４時過ぎ起きでメチャ眠いし。起きてる時間なら他の人と大差ないし。
5:50出発。相変わらず道が異様に混んでいたけど、Ｋ先輩に教わった裏道を使ったら到着が10分近く早く、ＪＶ到着6:25頃。ＪＶ出発6:55。やはり道が混んでいて、サイト到着、7:55ころ。おトイレに寄ったらギリギリ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了12:05。雪が降り始めて、寒い。すぐ着替えて、12:45発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着13:15頃。乗合車に乗り換え、また裏道を通り四ツ倉駐車場に13:45ころ到着。すぐ解散。ＪＶ〜末続くらいはちょっとした吹雪。ボタ雪だけど。スーパーに寄り買い物。寮には14:15頃戻った。今日はＫ藤より私の帰寮が先。
昼食を摂ってから、お風呂の掃除。寒いス。
いつの間にかＥ藤さんが帰寮して掃除してはったので、少しだけ手伝う。
16:30ころ外出。雪は上がっていた。 コンビニに寄ってから、図書館で新聞読み。
17:10ころ退出。またコンビニに寄ってから、町を一巡りしてから帰る。雪は上がったけど、メチャメチャ寒い。
18:00ころから断続的に夕食の準備。19:10くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
21時から寝るまで、ＴＶで『風の谷のナウシカ』を観る。新海監督など他の監督作品も面白いけれど、「独自の世界を創ってる」観は宮崎アニメが突出してる。
朝食は、ヨーグルト、カップ麺くまモンの熊本ラーメンと茹で玉子、冷奴３分の１丁、特売チーズ。 夕食は、前菜にヨーグルト。玄米ご飯と7/11レトルトキーマカレー、鶏皮ホウレン草炒め玉子とじ、３割引ロールキャベツのコンソメ煮、３割引吊るしベーコンと茄子炒め、３割引肉巻アスパラ。缶黒ビールロング。 22:30ころ就寝。
１４日。4:15に起床。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢はたくさん見たけどメモ出来ず。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛、腰痛と左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。左手の痛みだけ、やや重め。右胸の痛みは和らいだ。
朝は曇り。異様に寒い。帰る頃、つまり昼前から日が差した。 朝食を作り、食べ、身支度し、5:35に出発する。
集合場所に5:43ころ到着。運転当番はＹ先輩。すぐ出発。ＪＶ到着6:25頃。道が混んでいたので、土曜日だけど念のためＪＶ出発6:45。サイト到着、7:30ころ。
＜＜＜原発サイト内については記載自粛＞＞＞
終了11:15。すぐ着替えて、12:00発のバスでＪＶへ。ＪＶ到着12:30頃。乗合車に乗り換え、四ツ倉駐車場に12:55ころ到着。すぐ解散。スーパーに寄り買い物。寮には13:10頃戻った。
昼食を摂ってから、台所の掃除。
14:45ころ外出。市の中央図書館に行き、新聞雑誌読み。
１階のスーパーで３割引かんぱちの山賊焼きを購入。
16:45ころ退出。買置きのお酒を買う。駅前のスーパーと同系列の隣駅前のスーパーが大きい、と聞いたので寄ってから帰る。確かに５〜６割大きい。Ｎ妻先輩ご推薦のお酒があったので購入した。
18:00ころに帰寮。すぐ断続的に夕食の準備。19時くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
ブラタモリ。「さぬきうどん」の回。お題は「なぜ"さぬきうどん"は名物になった？」。初めて？食べ物・名物の回。
・香川県にはうどん店が約７００、コンビニは約４００軒。
・四国山地が高く険しいため雨が少ない。このため水田が作り難く小麦に頼った。
・扇状地で水はけが良いのも、小麦栽培に向いていた。
・塩田が多かったことも、うどん作りに繋がった。
・塩分のほとんどは茹でるとお湯に出てしまう。
・綾川町滝宮（天満宮）。平安時代は讃岐国の中心近くで、讃岐うどん発祥の地だった。
綾川は水量が多く、製粉用の水車小屋も多かった。滝宮は琴平に行く途中の宿場町なので、
全国に讃岐うどんが広まった。当時は宿屋６軒、うどん屋１１軒があった。
次回は「こんぴらさん」、お題は「人はなぜこんぴらを目指す？」。1/21放送予定。
→ 観光案内・うどんの起源の話で、ツマラナイ回。
続いて、世界不思議発見。30年の秘蔵映像集「メソポタミアとシルクロード」（アフガニスタン）。
・バベルの塔の元？となったジックラトは四角い。丸い塔のモデルは、後世のもので、別にある。
朝食は、ヨーグルト、食パン（８枚切り２枚）と茹で玉子、納豆、スライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、前菜にヨーグルト。スパゲッティ・レトルトミートソース、３割引鶏もも竜田揚げ、鶏皮ニラ端野菜炒め玉子とじ、３割引肉巻きアスパラチーズ、３割引吊るしベーコンと茄子ネギ炒め、３割引かんぱち山賊焼き。デザートにチョコ菓子少し。 22:55ころ就寝。
１５日。4:40ころ起き、２度寝というかうとうとして５時過ぎに起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見た（太平洋側から日本海側に帰る？途中、スキー場に寄る。いつも夏、横目で眺めていたスキー場。地図も夢に出てきた。リフトに乗っていると、知人と会い、なぜか買い物をし...）。 メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。腰痛と左ヒザの痛みだけ、やや重め。
朝は快晴。放射冷却でとても寒い。窓際に置いといたコップの水が凍ってた。。。室内なのに。。。
目覚めが悪い。ここ数日の同僚達の言動を思い出し、イライライライラ。こちらが、電機メーカーの習慣で後輩・年下にも「さん付け」「丁寧語」で接していると、どんどん相手が付け上がってくる。後輩が私のことを呼び捨てにしたり「○○クン（○○は私の本名」と呼んで来たり（他の、私の同年齢の人にはきちんとさん付けする）。的はずれな文句を偉そうに言ってきたりもするし。
何と言うか、同僚はほとんど橋下徹みたいな性格なんだよね。強そう・偉そうなヤツには敬語を使いヘイコラするクセに、丁寧語で喋るような人間には付け上がる。初対面の相手には一発カマシて来て、相手の態度を見て、強く反発されたら下手に出て、大人しい相手だと見るとナメてかかる。
寮のＫ藤もそうだけど、この業界って、なんかコバンザメというかスネ夫みたいな人間がほとんど。心底ゲンナリする。一部に良い人（というか普通の人。Ｙ口先輩、Ｎ妻先輩、Ｓ藤さん。寮のＥ藤さん）もいるけれど、それはごく少数派。やっぱり、人が生きるってクダラナイなぁ。人類は醜い。
9:30ころ外出。車の上にうっすら雪。路面も凍っていて、小雪が舞っていた。メチャ寒い。
隣駅付近のスーパーで特売品購入。片山班長とばったり。奥様、品が良さげ。 寮のある町のスーパーにも寄って特売品を購入。
10:30ころ寮に戻った。Ｋ藤が、この寒いのに窓という窓を開け放って換気してはった。相変わらずだ。数分ならともかく、ニオイ過敏なので数時間換気するんだよねコイツ。寒いのに。車をジャッキアップして下にもぐって何かしてたし。邪魔で車を停めにくい。
日記雛形書きや上村さんへの返事メール書きしていたら、昼になった。
昼食を摂りながら、「なんでも鑑定団」を途中から観る。曜変天目茶碗４つ目（他の３つは国宝）発見の回。鑑定の中島さんが涙ぐみながら解説してはった。
昼食後、茹で玉子の作り置き。茹で５分、放置３分。
13:45ころ、外出。まずお酒の量販店でお酒の買置き（５％割引券を使用）。
次に市の中央図書館に行く。 14:30ころ図書館に到着。新聞読み。
書店もチェックしてから、16:00ころ退出。
寮に戻る途中、大規模スーパーＹＢに寄る。
18:35ころ寮に帰着。
18:40ころから断続的に夕食の準備。20時前くらいから、夕食を摂りながらテレビやネット。
１５日夜のニュース。各地で大雪。広島市で積雪19cm、京都市内でも積もった。
→ 道理で、、、こちらでもスキー場のような寒さだもの。
夕食を摂りながら、横目で大河を観た。これはダメだね。少しでも見逃すと、ナンノコトヤラ？誰が誰やら？さっぱり分からなくなるわ。マイナーな歴史物の宿命？
職場で私より一回りくらい年下の桑原の言動に腹が立って仕方が無い。私に非があるなら仕方ない、けど、そうじゃないのに私の主張が通じない。聞いてない。「○○クン」と私のことを呼んで来たり、酷いときは「お前」呼ばわり。ひたすらムカつく。
朝食は、ヨーグルト、３割引調理パン、チョコ菓子、ポテチ、チーズ１片、昨夜の残りのカンパチ山賊焼き他。目覚ましに粉茶やコーヒー。 夕食は、前菜にヨーグルト。５割引焼きうどん、鶏皮ホウレン草炒め玉子とじ、３割引かんぱち山賊焼き、３割引鶏竜田揚げ、３割引吊るしベーコンと茄子炒め、２割引サーモントラウト刺身。 22:30ころ就寝。
ログインしてコメントを確認・投稿する