目標達成＆ダイエット必勝3つのコツ

今年こそ痩せる！ 目標達成＆ダイエット必勝3つのコツ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=4369537

何度も申し上げますが、3つもいらないですよ。
たった２つでいい。
「食べたかったら動け。」
「動きたくなかったら、食べるな。」
以上。