ニュートリション

σ（^^）の友人には、トライアスリートが何人もいます
みんな、琵琶湖アイアンマンとかハワイアイアンマンで入賞を狙えるレベルです

当然、日本各地でのトライアスロン大会に
招待選手として招かれるレベルなのですが・・

その友人たちは異口同音に同じことを言います

招待選手として招かれたら
その現地の一般ピープルのおうちで民泊させてもらって
そこのおうちのおばあちゃんとかおばちゃんとかお嫁さんとかが
心尽くしの料理で振舞ってくれるそうです

その料理って
ニュートリション（栄養学的に）見たら
トライアスロン前日の食事として、これってどうなのよ
と言いたくなる料理のほうが圧倒的に多いのですが

そんなもんは　見事に関係ない

トライアスロンの世界新記録でも目指したいのであればともかく
トライアスロンの国際大会ででさえ
入賞を狙うレベルであれば

そんなもんは　見事に関係ない

むしろ
その地元の人の心尽くしのごはんを
美味しく食べさせてもらって
前夜に楽しく皆さんと会話して
ゆっくり寝させてもらうほうが
好タイムが出る

とのことです・・

皆さん曰く

そこまでタイムにこだわりたいんだったら
前日のごはんよりも
自転車の空気圧とかのセッティングとか
実戦の時の靴にこだわるほうが
よりいいタイムが出せるそうです・・

σ（^^）は
そういう話をいっぱい聞かせてもらっているので
「生きてて楽しい」
ことを最重視するようになりました・・









■日体大・秋山、２年連続区間新の秘訣はカルボナーラ？
(朝日新聞デジタル - 01月03日 16:53)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=4369381