断食&梅湯流し

コレの半分も食べられなかったorz
一日、噛むということをせずに
いきなり生野菜をバリバリ食べるって苦行w
顎が疲れるし、味にも飽きがくる。
途中、おかげ横丁で買った黒蜜団子が
無性に食べたくなってしまい。
（塩と味噌以外の味が欲しかった）
黒蜜だけ舐めてしまいました。

好転反応で頭が痛くなったり
めまいがすると聞いてて大人しくしてたけど
そこまで、激しくはなかった。
ただ、やっぱり空腹で何事にも集中できない…

で、成果は…まぁまぁ
宿便！ってほどじゃなかったけど(^_^;)

そもそも断食って、食と向き合うことなのね
いや、一日食べなかっただけの私が言う？
ですが(^_^;)
丸一日食べなかったことって
体調不良とかではあるけど、今までない。
健康なら三食食べるのが当たり前で
時間になったらさほど空腹でなくても食べる！
それを改めて、ぼんやりする頭で考えました。

断食した日数かけて食事を戻すらしいけど
年越しそばを買ってしまったので食べます！
ウニも買ってしまったので食べます！！
明日は義理家ですき焼きと聞きました。
普段食べられないような高級牛肉と推測…
結局、正月太りは避けられないw

それでは良いお年を！