あんていせず

寒くなると
不安定になる

不安定が続くと
人格も不安定になる

暴飲・暴食・飲酒

過食になる時は
よくあるが


食べても
満足しない
イライラした感じを
お酒飲んで
ごまかそうとして
飲みすぎて

酔いがさめたら
喉が渇くから
水分大量にとって

そしたら
お腹の調子悪くなる

回復したら
凄い空腹感になり

また最初の状態に

お酒に酔うが
二日酔いに
なった事は今までなく
寝て起きたら
抜けてる感じ


精神的・人格的に
安定してれば
お酒なんか
飲もうとは思わないし
ご飯を炊き足したりしない

人格が制御出来てない事が
分かるから余計にイライラすのよね