伝導瞑想アジュナチャクラへの集中実験

この方法ですとアジュナチャクラへの集中が簡単に１時間のうち５０分は出来ると思います

伝導瞑想を始めたばかりの方などがアジュナに集中が保て安いように考えました

実験は成功で　この方法ならば簡単にアジュナの位置がわかりやすく保て易いと言われました

時々指で押すと刺激が持続されて集中が保て易くなります

今回は小さな隕石が家にありましたので実験的にバンドエイドで貼ってみました

１６年前伝導瞑想を始めたころ寝る前に爪で押しながら位置を覚えようと努力していました

しかし腕が疲れてしまうので５円玉か５０円玉を置いたりもして毎晩練習していました

でも今回の小さな石で貼り付ける方法ですとゴツゴツ感の刺激が持続されて いやおうなしに

アジュナに集中されました

時々　指で石を押すと　刺激が残り　再び集中が持続されました

これだとアメリカ人の平均のアジュナセンターへの集中時間　１時間のうち７〜８分

日本人の平均集中時間　１時間のうち１８分より長く　簡単に初めての人でも保てます

この方法をフェイス・ブックで世界のメンバーにも伝えられたらと書き込みました

https://www.facebook.com/muturou/media_set?set=a.10210015980668803.1073741947.1614612628&type=3

I tried an experiment
Is it easy to maintain
Concentrate on Ajuna Chakra
With this method it easy easy to concentrate for a long time
It may be effective in transmission meditation

http://www.shareintl.org/background/xmission/tm_main.htm
http://www.shareintl.org/background/xmission/tm_more.htm

I think that can keep focused for over 50 minutes in an hour
The material used band aid and stone
I thought it was good to push it with your fingers from time to time


伝導瞑想の日本語訳は　http://sharejapan.org/transm　です

世界を１秒でも早くに変えよう！　

飢餓や貧困・戦争や迫害などを１秒でも早く終わらせよう！

伝導瞑想は誰にでも簡単に行なえる世界奉仕の瞑想です

だれでも自由に行なえます