秋

人騒がせな台風が去り少し秋らしくなりました。
今年の夏はとても暑さが辛く秋の来るのが待ち遠しかったです。

先日　テレビで夏太りの話が話題になっていました。
昔は夏痩せ。。。。と言われていたのですが夏に太る人。。。。かなり居るのだそうです。
その一人が私。。。。暑いので働かない。。。。冷たくて甘い果物を食べる。
太るわけですね。

食欲の秋が来るのでその前に減量しようと思い立ち。。。。
朝5時に起きて5000歩歩くことにしました。
体重は変化しませんが。。。。笑。。。。朝の散歩はとても気持ちがいいです。

携帯の写真ですが道端で見つけた秋の植物添付します。

佐鳴湖で見つけた可愛いキノコ　彼岸花　大きなひょうたんです。