顎関節症

今朝起きたらアゴの付け根が痛かった。

口があまり開けず、反対に噛み締めても痛い。
驚いて調べたら（インターネットって本当に便利）、「顎関節症」みたい。
指2本分さえ口開かない。

原因は噛みあわせ、ストレス、食いしばり、などなど。

もともと歯を食いしばる癖は歯科医から指摘されていて意識してるんだけど、気がつくとやっぱり食いしばってるんだよね。
料理してるときとか、寝ているときとか。

でも今回は噛み締めても痛いから、無意識に歯を浮かせてる。
ひょっとしてこれを機会に食いしばり癖を改善できるかも！と前向きにとらえることにする。

とりあえず鎮痛剤を飲んだ。

目下の気がかりは、最近肉が食べたくてしょうがないこと。
近日中に肉買って食うぞ！と思っていたのに、このアゴで肉、食えるだろうか。