コミケット・ダイエット

８／１１　０日目　4,856歩。設営には参加していません。
体重　　BMI　　体脂肪率　　筋肉量　　骨量　　体水分率　　内臓脂肪　　年齢
62.3kg　21.6　　　　12.3％　　51.80kg　　2.8kg　　　62.5％　　　5.5レベル　　18才

８／１２　１日目　6,044歩。始発に間に合わず次で。巡回予定サークル数１１＋企業。西→東→企。
体重　　BMI　　体脂肪率　　筋肉量　　骨量　　体水分率　　内臓脂肪　　年齢
62.7kg　21.7　　　　14.5％　　50.80kg　　2.8kg　　　59.8％　　　6.5レベル　　21才

８／１３　２日目　7,922歩。始発。巡回予定サークル数３１。西→東。
計測無し。

８／１４　３日目　9,000歩。始発。巡回予定サークル数６１。西１階→西４階→東
体重　　BMI　　体脂肪率　　筋肉量　　骨量　　体水分率　　内臓脂肪　　年齢
63.1kg　21.8　　　　14.4％　　51.20kg　　2.8kg　　　60.5％　　　6.5レベル　　21才


体重増えてら。
今年は気温が低く体温越えしていなかった。
例年は東スタートが多いのに、今年は西だけで、ビルの間での待機。朝日に晒される時間が少なかった。
空調服とドライクールベストで歩く冷風扇と化してる私は、冷やし過ぎて風邪ひきかけた。
まあ、普通に半袖シャツのような人にとっては暑かったと思うが。

発汗量が多くなかったのに対し、普段の数倍の水分補給で水膨れ状態になったと思われる。
吸収された水分は脂肪が保持するので、脂肪の数値が増えてる。体水分は、血等の液状で存在する水を指しているのだろうか。