今日のお昼　そうめん

今日もいつものようにウォーキングをしてシャワーを浴びて
メイクしてたら目が回るような、眠くて目が開けられないような・・・
それでも今日は買い物に・・
帰宅したら、動けない、何とかアクエリを飲み、二階へ行き、ダウンでした

ちゃんと食べなくちゃ、飲まなくちゃ

　フルーツトマト、食べるのが追いつきません

　冷凍にしています

凍らせると、水道水を掛けるだけで皮がスルッとむけます




トッピングは「サバ缶・ミョウガ・冷凍トマト・オクラ」です

先日、NHKのガッテンで、オクラの効果的な食べ方をしていました
「生＋小さく刻む＋水を加える」でよく混ぜ粘り気を出してから食べるのだそうです

そうめんに「サバ缶」って最近TVで観るけど、どうなのかなぁ・・って思ってました
結構、美味しかったです