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2016年07月09日00:07

359 view

思い込みちゃんとの対話☆

皆さま、こんばんは

昨日は昼間お天気だったのに、夜は雲が多くなってしまい、結局織姫＆彦星を見ることが出来ませんでした

代わりにKAGAYA Studioの天の川の写真を見て、癒されてください

FBのページをリンクしましたので、どうぞ

また、昨日は「無条件の自己信頼・覚醒一斉ワーク

」の締め切りでした。

沢山の方にお申し込みいただきまして、ありがとうございました

再度ご案内文をお読みいただき、お受け取りくださいませ<(_ _)>

どうぞよろしくお願いします！

＊＊＊＊＊　

今日のつぶやき～思い込みちゃん編～　＊＊＊＊＊

今日から新しく、思い込みちゃん編のスタートです

これは、まとまったら本にして出版するためのBlogとして、日々の気付きを書いて行こうと思います♪

気付きは最大の癒し～

気付くことから、癒しが起きて、手放しが起きて、覚醒の道を進めることが出来ると思いますので、気付くために私はこんな風にイメージワークを使って、自分の

思い込みちゃん

として、内なる自分と対話しています

＊＊＊思い込みちゃんイメージワーク＊＊＊

怒ったり悲しんだり、何か嫌だな～と感じたり・・・感情が動いた時に、自分が何に反応しているのか？

ちょっと自分に問いかけてみます。

そうすると、

怒りを感じた相手の◯◯の態度がいや

と言う風に、怒った訳が分かります。

ってことは～～～

相手がした、◯◯な態度はダメ！って

思い込んでる～

ってことなので、ここで

思い込みちゃん、登場～

目の前に、そう思い込んでる思い込みちゃんをイメージして、その思い込みちゃんとの対話をするのです。

思い込んでるってことは、そこから成長していない自分ですので、出てくるイメージは

小さな子供

その思い込みちゃんの他にも、実は後ろの方にわらわら～っと沢山別な思い込みちゃんたちがいるんですけどね

まずは、目の前に出て来た、さっき怒った元になる思い込みちゃんと対話することで、気付くことが出て来ますので、日々の気付きのためにイメージワークを取り入れてみるといいですよ

＊＊＊思い込みちゃんイメージワークはここまで＊＊＊

さて、私が今日ムッ

としたのは・・・頼んだことを出来なかった旦那さんに対してです

どうしてちゃんと出来ないの～

って一瞬イラッ

としましたが、何でイラっと反応する自分がいるんだろうか？

って考えた時に、

言われたことはきちんとしなきゃダメ～

って思い込んでる自分がいたので、早速目の前にそう思い込んでる思い込みちゃんをイメージして対話してみました

私：「言われたことは、きちんとしなくちゃダメ～って何で思い込んでるの？」

思い込みちゃん：「だっていつもそう言われてきたでしょ？」

私：「

　そう言えば小さい頃からお父さんに、よくそう言われてきちんとお片付けとか宿題とか出来てないと怒られていたっけ～」

と思い出しました

だから、私の意識の中には、

言われたことは、きちんとしないと怒られる～って図式が出来ていて、きちんとしないとしないといけないと言う思い込みが刷り込まれていたのですね

そこで

私：「人にはそれぞれ得手不得手があるんだから、もうそう思わなくていいんだよ～」

って思い込みちゃんに言うと

思い込みちゃん：「だって、そんなことしたらお父さんに怒られちゃう～！　怒られてばかりいたら、お父さんに嫌われちゃうんだから～

」

私は、心の中でお父さん＝周りの人に嫌われたくないから、言われたことはきちんとしなきゃ～って思い込んで来たんだってことですね

そう思い込みがあると、嫌われたくないから、余計に頑張っちゃう自分もいたりもします

癒されていない自分＝自分の欲望が満たされていないってことなので、こんな風にふとした瞬間に怒りを感じたりするものなのです。

まだまだ満たされていない欲望＝この場合、嫌わないで～私を愛して～って、父に対する思いが父から満たされていないままになっていたのでしょう。

だから、そんな自分を愛してあげる＝思い込みちゃんを癒してあげることで、こころが軽くなります

人間の欲望って、沢山あるものです。

でも満たしてあげるのは、自分です。

そんな自分を受け入れて癒すことで、満たされます

自分を癒すこと・・・大切ですね

＊＊＊＊＊　今日のつぶやきはここまで　＊＊＊＊＊

・・・と今日もツラツラとつぶやいてますが

今日からモニター様募集を開始させていただきましたので、その新しいセッションのご紹介をさせていただきます

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　モニター様価格：３０，０００円＋消費税

詳しくは、ご案内ページをご覧ください

また、もう間もなく受付終了になる一斉ワーク