眠剤をもらいに

　先週、頭痛＆不眠の件で近くのクリニックに行き、頭痛薬と眠剤を処方してもらった。その後、ほぼ毎日眠剤を服用し、夜中に目が覚めることなく朝までぐっすり眠れるようになった。

　と同時に頭痛もすっかり治り、やはり不眠が頭痛の原因だったようだ。

　しっかり眠れるようになったから、日中も眠くなる事がほとんどなくなり、倦怠感も消失



　人間、睡眠がいかに大切か思い知らされた。

　とりあえず先生に毎日服用しても大丈夫か確認すると、しっかりとしたデータはないが、眠剤を服用し続けると老後認知症になるケースがやや多いとか・・・

　まぁでも予防しようがしまいが、ボケてしまう人はボケちゃうし、長寿になるにつれ脳の委縮は仕方のない事！それより今のライフスタイルを充実させる方が大切でしょ！

　３０日分の薬の処方をしてもらったので、しばらくは大丈夫

　夜ぐっすり眠れる事は幸せ