今日一日

7-1アファメーション

7-1アファメーション
小さな成功を重ねていく

モノゴトを決断する時、大切な人生のプランを決める時、自分の 自己評価の高さを 見てみましょう。
自己評価が低い時に 決断を下すと、評価の低い決定が出ます。
自己評価が低い のは、片足でバランスをとろう としている様なモノで、誰かに一寸 押されたら 倒れてしまいます。
こんな時に、人生の大事なプランを決めよう!とするのは 無理です。「自分は、駄目だ。生きる価値も無い。何一つイイ事が無い」と 思っていれば、駄目なプランが出てきても 不思議では ありません。
人生の大きな決定 をする前に、自分の価値を 高めましょう。小さな決定をして、少しずつ 小さな成功を 重ねていきましょう。
そうしてゆく内に、自分でも 出来る!という 自信がついてきます。
此処で大切な事は、小さなプランが 成功してきた時、ソコで 止って終わない事です。
自己評価が上がった処で 大きなプランの決断を忘れない様にしましょう。


∴自分は生きるのにあたいする人間です。自分は自分のままでいいのです。自分は愛するにあたいする人間です。自分は自分の居所を作っていいのです。自分をウンと好きになります。。。。。

7-1Twenty-Four Hours A Day, 7-1 一日二十四時間

7-1Twenty-Four Hours A Day, 07-01 一日二十四時間

Prayer for the Day
今日の祈り

I pray that I may be calm in the midst of storms.
嵐の中でも 落ち着きを 与えて下さい。

I pray that I may pass on this calmness to others who are lonely and full of fear.
貴方から いただいた 落ち着きを、淋しさと恐れで 苦しむ人々に手渡していかれるよう 助けて下さい。


AA Thought for the Day
今日のAA思考

In following the AA program with its twelve steps, we have the advantage of a better understanding of our problems.
AAプログラムである 12のステップを踏む事によって、私達は 自分の問題を より深く 納得出来る様になる。

Day after day our sobriety results in the formation of new habits, normal habits.
ソブラエティの日が重なるにつれ、新しい習慣・普通の習慣 が身についてくる。

As each twenty-four-hour period ends, we find that the business of staying sober is a much less trying and fearsome ordeal than it seemed in the beginning.
今日の 二十四時間が終わる時、此の酒を 飲まずに居る事は、最初の頃 思っていた程 苦しい事でも無く、又 必死になる必要も無い事が 解った。

Do I find it easier as I go along?
私は 段々に 此の生き方が 楽しくなってきているか?


Meditation for the Day
今日の黙想

Learn daily the lesson of trust and calm in the midst of the storms of life.
日々、人生の嵐の中で 信頼と静けさを保つ事を 学ぼう。

Whatever of sorrow or difficulty the day may bring, God's command to you is the same.
今日が どの様な悲しみや 困難を モタラそうとも、神の 私への言葉は 同じ である。

Be grateful, humble, calm, and loving to all people.
感謝し・謙虚に・落ち着いて 全ての人々を 愛する様にと。

Leave each soul the better for having met you or heard you.
出会い を与えられる一人一人の心に、私 と出会った事が ヨリ良い事であり、又 私と話した事が ヨリ良い事と なる様に 努めたい。

For all kinds of people, this should be your attitude: a loving desire to help and an infectious spirit of calmness and trust in God.
あらゆる人々に対して、私は 此の様な姿勢で 在りたい。愛の内に 自分を 分かち合う事を 惜しまず・神に 信頼を置いた 其の落ち着きが 伝わっていく様に。

You have the answer to loneliness and fear, which is calm faith in the goodness and purpose in the universe.
此の様な姿勢の 醸し出す印象は 淋しさと 恐れにオノノク人への 答となる。宇宙の善と、其の目的に 落ち着いた信頼を持とう。


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