何日目かな☆

炭水化物抜き生活。

ご飯、パン、麺を抜いてます☆

前と変わらない食生活だったのに、
代謝が下がって人生最高体重更新(;゜0゜)

年を重ねるにつれて今までと同じじゃダメだね(^-^;

かと言って運動は少ししか出来ないので
炭水化物抜いちまえー!と。

もう一週間くらい抜いてるかな...

毎日考える事は
チョコとつぶあんとじゃがビー。

おかげでうつな時間が減った気がする( ☆∀☆)

−5キロ達成まで頑張ろう。

こちらお昼のメイン。
オイコスうまい＼(^-^)／