長所と短所

以下、他の人の日記のコメントに書いた内容ですけど、こちらにも載せておきます。

最近この手の話題はラジオとかでもよく取り上げられるようになってきたと感じています。

以下、こちらの番組で紹介されていたんですけど、

http://www.fmyokohama.co.jp/pc/program/CocoroHealing

テーマは「第一印象」とか「どうやったら自分に自信がつけられるか」とかそんな感じだったと思うんですけど、こんなワークショップをやってみるといいとのこと。

まず、自分の短所をできるだけリストアップする。たとえば…、

・仕事が遅い。
・決断に時間がかかる。
・締め切りぎりぎりにならないと仕事に手がつかない。

…リストアップが終わったら、これを全部長所に言い換える。たとえば

・仕事が遅い。　→　仕事が丁寧である。
・決断に時間がかかる。　→　思慮深い。よく考えてから行動する。
・締め切りぎりぎりにならないと仕事に手がつかない。　→　実は瞬発力がある。

…ということをやると、自分を等身大に見たところで自分のいいところがわかって自信がつく、自分に自信がつけば第一印象もよくなる、長所と短所は表裏一体であることがわかる、…

といった話だったと思ったんだけど、2〜3週間前に聞いた話なので、ちょっと記憶があやしくなっています。
やっぱ、この手のことはおぼえてるうちに書いておかないと…。
このごろ「いい話だなあ」と思って聞いていてもすぐに右から左に抜けちゃうことが多くて…。