http://9001.teacup.com/sfk/bbs/16593 （写真入り記事）
18歳の時から、毎週日曜日に神を礼拝し続けて来ました。この習慣は、私にとって一番大きな祝福だったと思います。
ある近所のお父さんは、日曜日も仕事に出かけて行きます。子供は部活があったり、友達と遊びに行きます。一年を通じて、家族が一緒に過ごす時間はどれくらいあるでしょうか？
日曜日は、国全体で休日のはずですが、実際はそうでない人が多くて残念です。
忙しい時代の中で、家族で教会に通い、家族が共に過ごし、一週間一度の安息の時を過ごすことは、精神的にも肉体的にも、健康のために大切なことです。 自分を回復させ、リセットしてから一週間をスタートしましょう。
昔、「月月火水木金金」という軍歌がありました。
大日本帝国海軍は休日返上で猛訓練を行っていました。明治41年（1908年）に、津留雄三海軍大尉が、「これでは、まるで月月火水木金金じゃないか」とふと同僚に漏らした言葉が、やがて海軍中に広まり、軍歌になりました。
もし一週間が、「月月火水木金金」だとしたら、肉体の疲れもストレスも最大になって行って、心も体も壊れてしまうでしょう。
聖書は、人間の取扱説明書です。人間を造られた神は、誰よりも私たち人間のことをご存知です。週一度は、創造者の前に出て礼拝し、いやされ、満たされ、回復することが必要なので、「週一度の安息」を命じられたのです。
電気製品には取扱説明書がついていますが、「こうしたら壊れますよ」と記されていることをあえて犯す人がいるでしょうか？ いるとしたら、
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電気製品なら、保証が付いていれば、無料で、交換や修理をしてもらえるかも知れませんが、私たち生身の人間はどうでしょう？ 代えはありません。
命は一つ、人生は一度です。もっと自分を大切にし、無理しない生き方をしませんか？
少なくても週一日は休みを取りましょう。そして、日曜日に教会行って神を礼拝して、自分をリセットしてから一週間をスタートしましょう。
クリスチャンでない人も、まずは、週一度完全に休む習慣を持つことをお奨めします。
「そんな暇はないですよ！」と言われる人がいたら、ちょっと胸に手を置いて考えてみて下さい。ストレスが溜まっていたり、体が疲れていると感じませんか？ それは、「体が発する信号」が黄色から赤に変わりかけている時です。注意が必要です。
「すべて重荷を負うて苦労している者は，わたしのもとにきなさい。あなたがたを休ませて あげよう。」（マタイ11：28）とキリストはあなたを招いておられます。
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