やらなければならない事が終わると次の目標を決めないと動く気力が出ない

30℃以上あったようで

床屋に出かけたが

長袖を着て行って

暑かった・・・

もう衣替えをしないと

なんとか髪を切りに行ったが

疲れた・・・

暑くてのどが渇くのか

水ばかり飲んでいた

熱中症にはならなかったが

危ない感じ

それにしても

なんだっけ・・・

そうだ

歯茎が痛むんだった

歯医者に電話

とりあえず明日来るようにと

虫歯ではないと思うのだが

たぶん

歯茎に穴が開いてるので

そのせいだろうか？

とにかく診てもらわないと

























ハミガキハシッカリヤッテルガ　ミガキスギカモ