久し振りに水沢実験室

水沢実験室。

久し振りに登場です。いや、実験はしてましたよ(汗)毎日が実験です。自分を実験台にしながら。

平和です。

平和ついでに、ダイエットを例にお話します。
水沢魁蓮は、柔軟体操と筋トレが日課です。柔軟体操は幼稚園の頃から、同じクラスに体の柔らかい子がいたので、真似をしてました。
小学校ではバレエを習ってる子がいたので、やはり真似をしてました。
中学校では新体操部の先輩に憧れて真似をしてました(水沢は帰宅部)
高校では、今更引っ込みが付かなくなって柔軟体操してました。
それから習慣になって、続けてます。ステージパフォーマンスにも使えるので、柔らかさを保つ事は、水沢にとってメリットが有るのです。後は、ストレッチしないと体が気持ち悪いので、伸ばしてます。習慣の賜物ですな。

筋トレは、歌に必要だからと言うのも有りますが、小学校から続けてます。腹筋、背筋、腕立て、スクワット、その他←説明放棄

家で出来る簡単な物だけを行ってます。ものぐさだからね←威張るな(ﾟOﾟ)＼(- -;

さて、そんな筋肉マッチョ水沢魁蓮には、思い込みが有ります。
「脂肪は筋肉の中で燃えるので、筋肉量を増やせば太らない！」(トレーナーの皆さん、ざっくりな説明で済みません(ｰｰ;))
だから筋トレをしていれば、食べても大丈夫。

これ、完全に思い込みですが、都合良く設定されてます。

水沢は高校時代に拒食症と過食症の両方を経験したので、ダイエットもしました。

まぁ痩せないですよ。
理由は簡単で、ダイエットが必要だと思い込んでるから。つまり「太ってる」前提でダイエットに挑戦するので、「ダイエットが必要な、太った私」が実現するのです。
こちらも思い込みです。しかも都合の悪い思い込みの為、害にしかならないです。

自分に都合良く設定すれば、望み通りの現実が手に入ります。
引き寄せベテランは、トレーニングもせずして、筋肉隆々バディを手に入れてますからねΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
ここまで来ると魔法使いです。

さて、前置きが長くなりました←前置きだったのかΣ（ﾟдﾟlll）長いわ！

この設定をお金に応用するとどうなるかを実験してみましょう。しかし長いので、次回に持ち越しです(( _ _ ))..zzzZZ