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2016年04月14日18:50

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僕は寝る前にヨーグルト食べてます

腸内細菌、日本人長寿の鍵か
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=3943077

朝は納豆や味噌汁やキムチ等も。

また毎食後ビオフェルミンものんでますが、胃の調子の悪い時は悪いですよ。
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