筑波山とダイエット２０日目ぐらい。

登山自体ずっとしてませんでしたが。
久しぶりにやってきました筑波山。

筑波山神社側に向かったのですが、最寄りのコンビニ２軒も潰れてた・・・時の流れを感じます。

御幸ヶ原コースからせっせと登る。




参考タイムは９０分で。

それよりもかかって到着。

まぁ〜想像以上に運動不足。

ラストの長い階段でかなり心折れる。

何かと食べ物のイベント優先で『カラダ動かすコト』をないがしろにしてたからねぇ〜

去年は『山を登る』ってコトせずに終わってたし




しっかし運動不足。

花粉症なので『マスクしながら登山』も、濡れた不織布マスクの息のしずらさときたら・・・・。

そんな言い訳、自力で下りる気力なくケーブルカーで下山(笑)







帰りは珍しく足湯じゃなく江戸屋の日帰り入浴で〜

貸切で浸かって満足（出た途端部活終わり？のご一同１５名ほど現れた）

無色、最初にぬるぬる感のあるお湯も。

それに勝る塩素臭〜まぁ仕方ないか。でもあの湯で１０００円は高いで(´･ω･`)




今月途中から始めたダイエットも３週間近く続いて。

まぁ７０キロも軽く超えてたので本腰いれて始めたワケですが・・・・。

毎週末ともなるとドカ食いするもんですが。

なんとか３キロは減り。

３週間で３キロ減はまぁそれなりに満足のいく結果。

今日、登山したところで体重の変化はなかったケド・・・やはり酒呑む日の前後は変動がない感じがする（-ω- )

この機会に出来ればあと２キロ減らしたいケドなぁ。

とりあえず意識的ダイエットは今月末までやって。

その後は様子見ながら減らしていきたい気持ち・・・・

ぶっちゃけ今週はキャラメルコーンのコトばかり考えてたわ。

酒は控えてないけれど、つまみはガムでやり過ごしてますからねぇ〜菓子を欲するわ。