火曜日

今日は休みでした。

が、午前午後と買い物に飛び回りました。

夕方は、ウォーキングへ。
ほぼ一年ぶりに少し走りました。

もうそろそろ走っても良いんじゃね？的。

明日の朝が怖いですが、少しは運動しないと的な発想。

年々、体力は落ちてきますから、少しでも食い止めないと。

ではでは。