激安サラメシ

一週間にもわたる出張などで頑張っている方々に朗報！



なんと、３００円以下で満足できるメニューを開発致しましたッ(｀・ω・´)ｂ
胃袋にも財布にもやさしいメニューです☆



用意するもの



・食パン
・レタス
・クリームブラン







あ・・・ここまできてだいたい予想できちゃいましたよね（汗）





まあ、それでもおつきあい頂ける寛容並びに暇なお方、引き続きどうぞ☆




レタスは葉っぱをばらして洗って袋に詰めておきます。（１，２玉買って作り置きしておくと便利）

出勤時に食べる分だけ小さい袋に入れて持っていくと良いです。
食パンも食べる分だけ袋に入れて持参します。
栄養分が↑だけだと偏るので（そして甘いものも取りたくなるので）クリームブランといった類のビタミンなどを補給できるお菓子を持っていく事をお勧めします。



作りかたは簡単。


食パンにレタスを沢山はさんで、
半分に折り畳むだけです(｀・ω・´)



ワイルドですが、素朴な味が魅力的！（ぇ
素材の味が生きています！






いや、寧ろ素材の味しかしません(｀・ω・´)





気になる予算ですけど
税込みでだいたいこんな感じになると思います。


食パン２枚（６枚斬り）→４０〜５０円
レタス一回分　→３０〜５０円
クリームブラン一包　→８０円


上限をとっても１８０円ですみますね＾＾



飲み物だけど、宿でタダでもらえるお茶とかをペットボトルに毎朝詰めて行けば無料ですみます！




３食でも６００円以下！！！



皆さんも是非、長期の出張の際にはどうでせう？