高齢化と血管年齢

とあるところの依頼で、高齢化の研究の一環として、血管年齢を
調査している。衝撃の事実は、これだ

http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph26.html

血管年齢を保つことができるか、の決め手は４０代だ。

この時点の、運動、栄養、睡眠、ストレスが、その後の人生の豊かさと長さを
決定的にする。最大で３０年、少なく見積もっても２０年の差が出る。

長生きかどうかの、決め手は４０代にあった。